Complexo h23.
A academia que cuida.
Musculação com acompanhamento de verdade. Um ambiente acolhedor, com atenção ao seu ritmo, aos seus objetivos e ao que faz sentido para você.
Uma academia pensada para cuidar de quem treina.
A Complexo h23 está em Stella Maris desde 2019. Foi construída para ser um lugar acolhedor, onde cada pessoa encontra acompanhamento próximo e o respeito ao seu ritmo e aos seus objetivos.
Aqui o atendimento é humano. A equipe está presente na sala, orientando, ajustando o treino e acompanhando cada aluno com atenção — do primeiro dia em diante.
- Acompanhamento próximo na sala
- Treinos ajustados ao seu objetivo
- Ambiente calmo e organizado
- Atendimento humano, sem pressa
Uma estrutura completa, organizada e acolhedora.
Sala de musculação ampla, área de cardio, sala multiuso para aulas coletivas e espaço dedicado a bike indoor. Tudo pensado para um treino tranquilo, sem aglomeração e com o professor por perto sempre que você precisar.
A musculação é a principal modalidade da academia — uma ferramenta para saúde, fortalecimento, disposição e longevidade. As esteiras e o espaço de aulas complementam a rotina de quem busca variar.
Por que a Complexo faz diferença.
Atenção real ao aluno, equipe preparada e uma estrutura pensada para receber bem quem chega — e acompanhar de perto quem fica.
Professor presente na sala
Acompanhamento durante o treino — orientação, correção de execução e ajustes quando necessário.
Musculação como prioridade
Treinos planejados para ganho de força, disposição e qualidade de vida, em qualquer idade.
Ambiente acolhedor
Espaço calmo, organizado e respeitoso. Um lugar agradável para começar, continuar e voltar.
Estrutura completa
Musculação, cardio, sala multiuso, bike indoor e aulas coletivas no mesmo lugar.
Respeito ao seu ritmo
Cada pessoa tem um momento. A condução do treino respeita o seu — sem comparações.
Foco em saúde e longevidade
Treinar aqui é cuidar de autonomia, fortalecimento e bem-estar para os próximos anos.
Profissionais preparados para acompanhar você.
Nossa equipe é formada por profissionais atentos, com experiência em musculação e cuidado com cada aluno. Pessoas presentes na sala, prontas para orientar e ajustar o treino sempre que necessário.
Quem treina aqui conta melhor.
“Comecei achando que academia não era para mim. Aqui fui recebida com calma, ninguém me apressou e hoje treino com prazer. Subo escadas com outra disposição.”
“O professor está sempre por perto, ajusta o exercício, pergunta como estou. Me sinto cuidada — e isso me faz voltar todos os dias.”
“Procurava um lugar tranquilo e acolhedor para cuidar da saúde. Encontrei na Complexo. É o tipo de academia em que a gente se sente em casa.”
Conheça a Complexo sem compromisso.
Marque uma visita para conhecer a sala de musculação, conversar com a equipe e sentir o clima da academia. Deixe seu contato — retornamos com calma para combinar o melhor horário para você.
Pertinho de você, em Stella Maris.
Vem treinar com quem cuida de verdade.
Venha conhecer a Complexo, conversar com a equipe e sentir de perto a diferença. A gente recebe você com calma.
Falar no WhatsApp